Zumba для всех
4 января СДК «Шаховский» совместно с ТОМ «Краснопутьский» провели фитнес-программу «Zumba для всех».
Дети и их родители весело и задорно танцевали, повышали свое настроение, а самое главное улучшали здоровье. А все потому, что Зумба – это разновидность фитнес-тренировок, основную концепцию которой составляет аэробика, элементы зажигательных движений, основы здорового образа жизни.
